其實在生活中很多人都有強迫癥，只是很多人自己不知道罷了，強迫癥患者對自己十分的克制，有時會十分的偏執(zhí)，這些都是不利于我們心理健康的，嚴重的情況下還需要去看心理醫(yī)生接受治療，那么，怎么知道自己是否有強迫癥呢?

　　1、經(jīng)常對病菌和各種疾病敏感，并毫無必要的擔心。

　　2、經(jīng)常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要。

　　3、有時會毫無原因的重復相同的話語好幾次。

　　4、覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序。

　　5、經(jīng)常沒有必要地反復做某些事情，例如檢查門窗，開關，煤氣，錢物，文件，表格，信件等。

　　6、對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

　　7、經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫。

　　8、經(jīng)常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的后果。

　　9、時常無原因地擔心自己患了某種疾病。

　　10、時常無原因地計數(shù)或多次吟唱某一段歌曲。

　　11、在某些場合，很害怕做出尷尬的事。

　　12、當看到刀，匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂。

　　13、為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

　　14、有時會毫無原因的破壞某些物品，或傷害他人。

　　15、在某些場合，即使當時生病了，也想暴食一頓。

　　如果你在平常的生活中會出現(xiàn)以上的表現(xiàn)，那么就說明自己是強迫癥患者，不過大家也無需過多的擔心，大部分都是有輕微的強迫癥的，只要慢慢的調(diào)整和控制，做好心理保健工作，那么就能夠讓自己恢復健康，必要的話也可去醫(yī)院接受治療。