生物鐘混亂導(dǎo)致抑郁癥，最新研究發(fā)現(xiàn)，人類與其它哺乳動物都具有兩個生物鐘:一個是用來喚醒他們，另一個是提醒他們準(zhǔn)備睡覺。

　　阿伯丁大學(xué)和諾丁漢大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，大腦中有兩個不同的區(qū)域負(fù)責(zé)對時間的識別，其中一個對早晨敏感，另一個對夜晚敏感。他們相信，正是由于這兩個生物鐘的相互作用，才使身體為季節(jié)變化提前做出準(zhǔn)備。

　　阿伯丁大學(xué)教授大衛(wèi)帶領(lǐng)的一些科學(xué)們推測，目前還了解不多的季節(jié)性情感障礙(抑郁)很可能就是由于上述系統(tǒng)發(fā)生故障所致。生物鐘混亂導(dǎo)致抑郁癥，季節(jié)性情感障礙常見于那些對于冬天的長夜產(chǎn)生深度抑郁的人。上述兩個生物鐘的理論有助于我們理解季節(jié)性情感障礙。

　　諾丁漢大學(xué)的弗朗西斯博士說:“兩個生物鐘的理論主要是對外界變化做出預(yù)測，而不僅僅是人體對光的反應(yīng)。生物鐘混亂導(dǎo)致抑郁癥，上述理論可能會使生活在赤道附近的動物可以為冬季的到來做準(zhǔn)備。預(yù)測季節(jié)的能力對任何生活在溫帶和極地地區(qū)的生物都是非常重要的。如果可以提前預(yù)測季節(jié)的到來，動物可以為冬季做好準(zhǔn)備:在夏天儲存脂肪，對羊來說，可以在十月份開始繁殖，這樣的話就可以在春季產(chǎn)小羊羔。”

　　弗朗西斯博士還說，他們的論文論述了早晨和晚上之間的時間長度是如何被測量的。他們從上述研究中發(fā)現(xiàn)，早晨和晚上兩個生物鐘由下丘腦的不同部位控制。研究人員同時也認(rèn)為，還有很多未知之處需要進(jìn)行進(jìn)一步的研究，但是他們相信，大腦對白天長短的不同尋常的反應(yīng)也許蘊藏著人類季節(jié)性情感障礙形成的秘密。

　　生物鐘混亂導(dǎo)致抑郁癥，格拉斯哥大學(xué)的西西亞博士說:“兩個生物鐘的理論最終會解釋季節(jié)性情感障礙。如果你對光的增加既不敏感也無意識，但是對光的減少卻顯得非常敏感，那么你對白天的感知就會變得陰郁。”