有時(shí)候我們會因?yàn)槟承┰颍榫w低落、注意力無法集中、思維混亂、心情疲勞，要注意這些情況應(yīng)該只是暫時(shí)的，如果長期持續(xù)這類狀態(tài)，就要小心抑郁癥在“轉(zhuǎn)角處”等待著你，或者更可能是你已經(jīng)患上了抑郁癥。抑郁癥的危害往往比我們預(yù)想的“郁悶”要嚴(yán)重許多，它是一種心理障礙疾病，嚴(yán)重的抑郁癥患者會有頻繁的自殺傾向，不可忽視。

　　判定是否有患抑郁癥的潛在可能，需要通過日常情緒的觀察得之：

　　1、愛好、嗜好整體改變，覺得做什么都沒趣。

　　2、經(jīng)常為點(diǎn)小事，愁眉不展。

　　3、睡眠有嚴(yán)重障礙，持續(xù)4周以上。

　　4、反應(yīng)遲鈍、懶得動腦子。

　　5、自卑缺乏自信。

　　6、感覺十分孤獨(dú)、寂寞。

　　7、常常焦慮不安，緊張的心跳加快，而且疑心加重，十分敏感。

　　8、注意力很難集中，忘東忘西。

　　9、經(jīng)常感覺疲勞，性欲減退。