生活中每個(gè)人面對(duì)的事情都不一樣，也不是什么事情都可以那么的順利，但是，有的人對(duì)于不順的事情，可以輕松看待，有的人卻因?yàn)樾睦黻幇?，將小事化大。那么，這種心理陰暗是怎么產(chǎn)生的呢?

　　身——遺傳、基因、激素水平

　　身體是指生物學(xué)上的因素。當(dāng)一個(gè)人類(lèi)個(gè)體從受精卵分裂開(kāi)始，便形成了賴(lài)以活著的，最根本的生命基礎(chǔ)——從父母基因序列里繼承下來(lái)的因素，決定了我們最初的生物能量。

　　在胎兒發(fā)育的整個(gè)過(guò)程中，母親身體的激素水平和身心狀態(tài)，會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育、腺體功能以及激素水平，這直接影響到一個(gè)孩子出生后的性格基礎(chǔ)。

　　舉一個(gè)比較極端的例子：美 國(guó)的心理學(xué)機(jī)構(gòu)在對(duì)監(jiān)獄中重大刑事犯罪的犯人們進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明：這些人的雄性激素水平普遍高于常人。他們甚至發(fā)現(xiàn)，有些變態(tài)殺人狂的腦部結(jié)構(gòu)有明顯的缺陷，以至于他們的羞恥感和情緒控制能力都大大低于正常人，其中一些人是心理干預(yù)都無(wú)法生效的個(gè)案，那種“陰影”的能量將伴隨其一生，只能靠藥物控制。

　　心——母親、關(guān)系、養(yǎng)育環(huán)境

　　眾 所周知，母親對(duì)于一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)形成有最直接，最重要的作用。如今，很多母親都需要工作，所以這里的“母親”也指代父親、祖父母、保姆等真正去照顧嬰兒 的人。由于成年人已形成自身的“陰暗面”，理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見(jiàn)(甚至不存在)，嬰兒難免不受影響。

　　嬰兒從出生到6個(gè)月，大腦還沒(méi)有發(fā)育完全，沒(méi)有記憶，不能區(qū)分你我，對(duì)外界的認(rèn)知極其有限。所以TA對(duì)于媽媽的需要很直接，就是“乳汁”(象征著愛(ài))，她需要完全地被呵護(hù)。當(dāng)在養(yǎng)育過(guò)程中沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)時(shí)，TA就開(kāi)始恨媽媽(極其的、完全的憤怒)。這時(shí)期若沒(méi)有順利度過(guò)，TA會(huì)在無(wú)意識(shí)中產(chǎn)生一些偏執(zhí)(極端)的、黑白分明、善妒、強(qiáng)烈攻擊等陰影。

　　嬰兒生長(zhǎng)到6個(gè)月之后，記憶力越來(lái)越好，TA的小腦袋瓜慢慢地開(kāi)始了解“媽媽跟我好像不是一回事”“快樂(lè)不是我、我也不是痛苦”。這時(shí)當(dāng)TA遇到一些欲望不被滿(mǎn)足，開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)控制，并為想要“毀掉媽媽”的攻擊欲望而感到內(nèi)疚和焦慮。這時(shí)期，若母親無(wú)法很好的幫助孩子平安度過(guò)，那之后TA的無(wú)意識(shí)中可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的、無(wú)力的、逃避的、自我否定的、貪婪的等陰影。

　　這些陰暗面形成在成年后的常見(jiàn)例子：在愛(ài)情中，有這樣一類(lèi)人，當(dāng)他們愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到這個(gè)人就像“神”一樣美好，他們會(huì)希望對(duì)方“無(wú)條件”地對(duì)待自己，愛(ài)自己，包容自己，好到恨不得跟對(duì)方合為一體。當(dāng)需要(無(wú)關(guān)是否合理)不被滿(mǎn)足的時(shí)候，就是開(kāi)始極致地恨，用語(yǔ)言和攻擊行為去中傷對(duì)方和自己，完全 忘記了，曾經(jīng)的美好與享受。

　　同樣在愛(ài)情中，還有這樣一類(lèi)人，他們不停地付出，把自尊放得很低，完全忽略自己的感受，喪失自己，為對(duì)方而活。但凡發(fā)生矛盾，都會(huì)把所有的責(zé)任攬到自己的身上，感覺(jué)非常內(nèi)疚，然后去做更多的事情，在這樣的關(guān)系中，無(wú)法脫離，也無(wú)法真正的快樂(lè)!

　　靈——文化、地域、時(shí)代背景、宇宙

　　“靈”對(duì)于人格“陰暗面”的影響，可解釋成集體潛意識(shí)對(duì)個(gè)體潛意識(shí)的作用。一個(gè)時(shí)代、一個(gè)民族、一種文化對(duì)于個(gè)體的人格形成有著潛移默化的影響，很多時(shí)候個(gè)體“陰暗面”會(huì)很好地附和群體“陰暗面”。比如我們國(guó)家五六十年代出生的人極其缺乏安全感，對(duì)物質(zhì)有著一種近乎貪婪的欲望，現(xiàn)如今紛紛落馬的貪官多屬此列。再比如出生于八十年代的這一批獨(dú)生子女，很多人在情感生活中都呈現(xiàn)出不 負(fù)責(zé)任的、脆弱的、退縮的特質(zhì)。

　　希望大家在生活中都可以更加的重視自己的心理健康，因?yàn)槲覀兌贾?，長(zhǎng)期陰暗的情緒除了會(huì)影響到我們正常的生活之外，同時(shí)也是導(dǎo)致各種心理疾病的關(guān)鍵，所以拒絕心理疾病，就要拒絕陰暗心理。

推薦閱讀：心情太好或是輕躁狂狀態(tài)