當(dāng)今很多人都有心理煩惱，讓人們深深的困擾，對于普通人來講，這些心理問題，其實(shí)就是霧里看花，并且也不知道如何去把握正常的心理是什么樣子的，異常的心理又是什么樣子的。當(dāng)精神狀況不是很好的時(shí)候，希望大家可以多了解一些癥狀，更好的維持自己心理健康。

　　性格改變。“突然間像變了個(gè)人”，這是許多精神疾病患者家屬對患者的描述。如果一個(gè)人在某段時(shí)間性情大變，疑心重重，胡亂推理和判斷，認(rèn)為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認(rèn)為別人講話是在議論自己;或自作多情，認(rèn)為不相干的異性喜歡自己等，要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

　　情緒異常。情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現(xiàn)為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對原來喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等;還有人情緒高漲，自我感覺特別好，覺得自己無所不能。部分患者還可能無故發(fā)笑，但表情淡漠，或無緣無故緊張、害怕等。

　　意志減退。受抑郁癥、精神分裂癥等問題困擾時(shí)，人的“生活熱情”可能被突然打斷。原來積極熱情的職場精英，可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退;原來好學(xué)上進(jìn)的孩子可能成績一落千丈、上課走神、作業(yè)一塌糊涂，甚至懶散、不修邊幅，成天躺在床上不想動(dòng)。

　　神經(jīng)衰弱或軀體異常。有的心理問題首先影響身體，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢易醒、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力等類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn);或者身體反復(fù)出現(xiàn)不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶，甚至肢體無力等。

　　行為動(dòng)作異常。妄想、幻覺等癥狀可能使患者出現(xiàn)一些令人費(fèi)解的異常行為。比如對空叫罵、喃喃自語，做莫名其妙的動(dòng)作;或者動(dòng)作麻木遲緩、僵硬機(jī)械，無故呆立、呆坐，或長時(shí)間發(fā)呆等。

　　以上的幾種癥狀都是不正常的，為了自己的心理健康著想，當(dāng)出現(xiàn)了五種反常情況要去看醫(yī)生，更重要的就是要做好心理保健，這樣才可以更健康的去生活。希望大家對于這些癥狀要引起重視，出現(xiàn)之后，就要及時(shí)去就醫(yī)，減少危害的產(chǎn)生。