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心靈雞湯

迎合者的武器是內(nèi)疚!

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-24

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  此前,我在《支配與服從:病態(tài)關(guān)系的雙重奏》一文中,談到了四種病態(tài)的維持人際關(guān)系的方式,分別是權(quán)力的游戲、依賴的游戲、迎合的游戲和性感的游戲。 權(quán)力的游戲和依賴的游戲,我已經(jīng)詳細(xì)分析過,而“愚孝”者所使用的即是第三種病態(tài)的方式——迎合的游戲。 所謂迎合的游戲,概括成一句話即:我為你做了這么多,你必須愛我,否則你就是不愛我,你這個大壞蛋。

  不過,迎合者通常只意識到自己在付出,在奉獻(xiàn),而意識不到“否則”的威脅性信息。如果你和迎合者交流,你會發(fā)現(xiàn),他們似乎是那種能給予無條件的愛的人,因他們在頻頻做出付出后,經(jīng)常會表示,他的奉獻(xiàn)不需回報的。 但實際上,迎合者會不自覺地使用一些辦法,提醒接受者:“你欠我的?!?/p>

  美國心理學(xué)家卡什丹在他的著作《客體關(guān)系心理治療》中談到了這樣一個例子: 海瑞因塔是一個中年單身母親,有兩個10多歲的孩子。她每天要開車接孩子上學(xué)和放學(xué),當(dāng)孩子坐上車后,她一定會提醒兩個兒子鎖好車門。然而,當(dāng)孩子們試圖這樣做時,卻發(fā)現(xiàn)車門已關(guān)好。

  這位媽媽在做什么?她為什么會多此一舉? 對此,卡什丹的解釋是,這是迎合者的經(jīng)典行為模式。鎖好車門是意識層面的奉獻(xiàn),海瑞因塔以此顯示,她是一個無微不至的媽媽,而提醒孩子們?nèi)ユi車門則是潛意識驅(qū)使的,她潛意識里希望孩子們發(fā)現(xiàn),媽媽已做了奉獻(xiàn)。 歉疚感可能是我們最不愿意面對的一種感覺,尤其是,有人替我們做了我們本可以輕松做到的事情后,還巧妙地想給我們留下歉疚感,這會令我們感到非常憤怒。

  然而,迎合者不僅在助人時細(xì)致入微,也非常謹(jǐn)慎小心,他們會向你很卑微地表示,他們只是想幫你而已,他們不需要任何回報,你不必有壓力。 面對這樣的人,一開始我們很難能表達(dá)憤怒,我們甚至?xí)驗樽约盒闹械呐瓪舛械絻?nèi)疚:“我怎么能對這么好的人生氣?”

  不過,如果這樣的事情越來越多,你的憤怒會越來越難以遏制。于是,你要么向別人表達(dá)怒氣,要么干脆遠(yuǎn)離這個迎合者。 海瑞因塔的兩個兒子就是這樣做的,他們成了問題少年,常在學(xué)校和社會上制造一些麻煩,而這是他們表達(dá)憤怒的方式,這憤怒本來是要對媽媽表達(dá)的,但媽媽這么好,他們怎么可以生媽媽的氣,于是他們把憤怒發(fā)泄到別處去了。

  并且,他們和媽媽的關(guān)系也越來越疏遠(yuǎn),這疏遠(yuǎn)是為了減少媽媽迎合自己的機(jī)會,那樣就可以少一些歉疚感了。 迎合者干嗎要這樣委屈自己? 這也是支配者為什么鐘情權(quán)力、依賴者為什么喜歡依賴的原因。 我們都想與別人親近,但很多人只學(xué)會了一種與別人親近的方式,支配者學(xué)會了權(quán)力的方式,依賴者學(xué)會了示弱的方式,而迎合者學(xué)會了奉獻(xiàn)的方式。

  更糟糕的是,因為迎合者只相信迎合的方式,所以當(dāng)對方疏遠(yuǎn)他時,迎合者在恐慌中會對付出更加執(zhí)著。但他越付出,對方越想逃離,由此這成了一種惡性循環(huán),最終迎合者最在乎的關(guān)系反而斷裂了。 這就是海瑞因塔和她的兩個兒子的互動過程。在她沒有改變迎合的行為方式前,她越努力,孩子們就越想遠(yuǎn)離她。

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