為什么總是有人在感嘆自己人生的失敗，其實很大程度是自己對自己要求過高，而且總是斤斤計較，對任何事情太過的在乎，所以才會讓你感覺越來越挫敗，那么下面我們就去了解一下如何讓自己走出挫敗心理？

　　一、不要拿自己去跟別人比較而貶低自己

　　每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇跡。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優(yōu)點與別人的缺點作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑;和俗人相比使我們下流;和庸人相比使我們驕滿。外來的比較是我們動蕩不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

　　二、不要將別人認為重要的東西當做自己的人生目標

　　生活中有一種人，很在乎別人對他的看法，完全以別人的評價為行事準則。別人說好，他就按人家的想法和意思去做;別人說不好，他就會后悔、恐慌、自責、情緒低落、偃旗息鼓。他時時為別人的看法擔心、害怕、煩惱、痛苦，經(jīng)常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰。挪威大劇作家易卜生有句名言說：“人的第一天職是什么?答案很簡單：做自己。”是的，做人首先要做自己。要認清自己，把握自己的命運，實現(xiàn)自己的人生價值，只有這樣，才真正算是自己的主人。

　　三、不要對最熟悉的事物熟視無睹

　　什么是我們最熟悉的事物?可能就是你最容易忽略的-親人、朋友、愛情、時間、工作、身體、信譽……這一切才會成就現(xiàn)在的你，沒有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財富從身邊推開。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業(yè)的道路上順風順水，更上一層樓。

　　生活對每個人來說都是公平的，所以說在面對任何事情的時候，我們都應該注重自己的心理健康，用一個健康豁達的心態(tài)去面對生活還有事情，這樣子你會感受到更多的幸福和快樂，不用過多的去糾結成敗。

推薦閱讀：為心理排毒的三個方法