每天早上的上班大軍中，我們經常能夠看到讓我們眼前為之一亮的人，上班時間顯然對他們毫無約束力。不論哪里，總是有上班習慣遲到的人。那么，上班習慣遲到的人在此要注意了，上班總是遲到也會患上強迫癥的。

　　為什么說遲到也會患上強迫癥呢？都知道對工作的倦怠是遲到的一大原因，尤其是那些為遲到找理由的人。其實除了對工作倦怠而遲到外，愛遲到還是一種強迫癥的表現。

　　此外，愛遲到是強迫癥的表現。這類人出門之前總給自己設定強制性的程序，只有將這個程序完成了，才能踏踏實實地干另一件事。通常，我們將其歸入強迫癥之中。

　　那么，應如何避免遲到呢?學習安排時間。制訂嚴格的時間表，張貼在隨處可見的位置，把工作安排或朋友約會都標注清楚，并留出足夠的準備時間；換位思考。把自己放在“犧牲者”的位置上，當你被迫等待時，會有怎樣的感受?

　　對于我們這些上班總是遲到也會患上強迫癥的患者，我們可能會感到無奈，他們像個鬧鐘一樣苛刻的要求自己。所以，你很難改變他們的生活規(guī)律，可也總不能任他們按自己的時間來吧？多做心理調節(jié)，遲到便會減少了。