強(qiáng)迫癥這一心理疾病如今生活中可以說(shuō)是越來(lái)越常見了，尤其是很多上班族，強(qiáng)迫癥的情況是十分的明顯的。那么，在生活中，你是否也有強(qiáng)迫癥呢?你知道自己是否心理健康嗎?大家來(lái)進(jìn)行強(qiáng)迫癥測(cè)試吧。

　　下面的問(wèn)題，"沒(méi)有"為0分;"很輕"為1分;"中等"為2分;"偏重"為3分;"嚴(yán)重"為4分。

　　強(qiáng)迫癥心理測(cè)試開始：

　　1.經(jīng)常出現(xiàn)不必要的想法或字句;

　　2.一件事情記得很久;

　　3.擔(dān)心衣飾不整齊及儀態(tài)不端正;

　　4.完成任務(wù)感覺(jué)到很難;

　　5.做事時(shí)一定要做到完美;

　　6.做事必須反復(fù)檢查;

　　7.很多事情難以做出決定;

　　8.反復(fù)想些無(wú)意義的事;

　　9.注意力難以集中;

　　10.反復(fù)洗手，點(diǎn)數(shù);

　　11.反復(fù)做毫無(wú)意義的一個(gè)動(dòng)作;

　　12.常懷疑被污染;

　　13.總擔(dān)心親人，做無(wú)意義的聯(lián)想;

　　14.出現(xiàn)不可控制的對(duì)立思維、觀念。

　　心理測(cè)試結(jié)果：

　　10分以下：沒(méi)有強(qiáng)迫癥傾向

　　10-20分：有輕微的強(qiáng)迫癥傾向，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整

　　20-30分：有強(qiáng)迫癥，建議向心理咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)的診斷

　　30分以上：如果覺(jué)得這些問(wèn)題對(duì)自己的生活產(chǎn)生了嚴(yán)重，那需要及時(shí)的向心理咨詢師進(jìn)行心理治療，以免影響自己的生活與工作!

　　如果大家通過(guò)心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)自己患有強(qiáng)迫癥，那么建議大家一定要及時(shí)的調(diào)整好自己的心態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)自己的情況嚴(yán)重，那么就要前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。希望大家通過(guò)以上的測(cè)試，能夠更加清楚的認(rèn)識(shí)自我。