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戀愛心理

和平分手牢記四大原則

分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-19

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  分手鬧出人命的事情現(xiàn)在可以說是屢見不鮮,對(duì)于很多人來說,分手不僅僅是一段感情的結(jié)束,更有可能是你生命的終結(jié)——你不知道你的另一半是否能夠經(jīng)受住分手的打擊而不采取報(bào)復(fù)。那么,怎樣才能和平分手呢?

  原則一:不要通過短信、郵件說分手

  微信、短信、郵件、留言等其他高科技信息傳播系統(tǒng)不是結(jié)束浪漫關(guān)系的最好途徑。

  面對(duì)面把事情說清楚,甚至打電話都比短信郵件更有誠意,結(jié)束一段感情對(duì)兩個(gè)人來說都很遺憾,這是雙方都不愿意看到但又不得不面對(duì)的最好選擇。但遺憾并不意味著可恥,如果連最后的對(duì)話都不愿意直接面對(duì),那投入在這段感情中的認(rèn)真程度就非常值得懷疑了。

  原則二:誠懇、直接、堅(jiān)持原則

  當(dāng)面溝通最主要的目的是把要交代的意思表達(dá)清楚,應(yīng)該盡可能的坦承、直接,直奔主題而且就事論事,最大限度的將傷害降到最低,而不要上綱上線讓問題無邊無際的惡化或搞針鋒相對(duì)的爭(zhēng)吵對(duì)峙。

  要知道感情中任何人都沒有錯(cuò),只是兩個(gè)人彼此不合適,無法改變成對(duì)方喜歡的那個(gè)樣子或改變的不對(duì)。認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),不要一門心思去計(jì)較到底誰錯(cuò)誰對(duì),就能從理智上平靜接受分手這個(gè)事實(shí)了。

  原則三:分手還能否是朋友

  按照以上方法去分手,最基本的結(jié)局是你們起碼不會(huì)是劍拔弩張的仇人,除了悲傷、失落、難過等失戀所正常應(yīng)有的心理外,不會(huì)有怨恨、憤怒等極端情緒。

  先彼此冷靜一段時(shí)間,各自開始新生活,中斷所有聯(lián)系方法,不要找借口去打擾對(duì)方,這只會(huì)讓傷口繼續(xù)發(fā)炎。

  原則四:買賣不成仁義在

  尋找新活動(dòng)、找朋友談心轉(zhuǎn)移自己的注意力。待一切步入正軌,你已經(jīng)完全恢復(fù)自我后,如果你認(rèn)為和他還有做普通朋友的必要,并且不會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己和對(duì)方產(chǎn)生任何干擾和影響,那么可以試著伸出友誼之手。

  分手后再做朋友,其實(shí)就像談戀愛一樣需要緣分,如果不合適干脆還是相見不如懷念。把對(duì)方當(dāng)做人生中一個(gè)倏忽而去的過客,一個(gè)幫助自己成長的路人,偶爾感激,偶爾懷念,其實(shí)也不錯(cuò)。

  所以對(duì)于分手這件事,大家就應(yīng)該慎重對(duì)待,這對(duì)于很多朋友來說,都是十分重要的,如何處理好分手的事宜,這個(gè)是很重要的。因此希望大家在面對(duì)分手的事情的時(shí)候,要注意保持自己的心理健康,不要出現(xiàn)過激的行為。

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