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心理治療

能影響你一生的35條處事箴言

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-21

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  1.不要在流淚的時(shí)候做任何決定,情緒負(fù)面的時(shí)候說(shuō)話越少越好。

  2.不要去反復(fù)思考同一個(gè)問(wèn)題,不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上,你還有父母,還有其他朋友。

  3.不要害怕做錯(cuò)什么,即使錯(cuò)了,也不必懊惱,人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò),何況有許多事,回頭看來(lái),對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無(wú)所謂了。

  4.有負(fù)面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余的時(shí)間里,要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來(lái)。

  5.那個(gè)人突然不聯(lián)系你了,很正常;那個(gè)人突然又聯(lián)系你了,也很正常,這也不說(shuō)明什么。

  6.如果不懂,就說(shuō)出來(lái),如果懂了,就別說(shuō),笑笑即可。

  7.一切的煩惱都是自找的,因此也只能自己解決,不要找朋友哭訴,找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>

  8.說(shuō)過(guò)的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無(wú)信好。

  9.無(wú)論發(fā)生怎樣的變故,不要打破生活原有的規(guī)律,要按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺(jué)。

  10.不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說(shuō)錯(cuò)話,不要害怕想起過(guò)去,不要害怕面對(duì)未來(lái)。

  11.無(wú)論是對(duì)是錯(cuò),你需要一個(gè)準(zhǔn)則,你的行為應(yīng)該遵循這個(gè)準(zhǔn)則,并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的,在對(duì)錯(cuò)之間徘徊的人,形象不如從錯(cuò)到對(duì)的人正面。

  12.當(dāng)他說(shuō)“讓我們冷靜一段時(shí)間好嗎?”的時(shí)候,冷靜的說(shuō)好,然后掛斷電話。不要哀求,他不是來(lái)征求你意見(jiàn)的。

  13.不要把心底的話全掏出來(lái),這些是只屬于你的財(cái)富。

  14.不要跟一個(gè)人和他議論同一個(gè)圈子里的人,不管你認(rèn)為他有多可靠。

  15.當(dāng)你不知道和他說(shuō)什么的時(shí)候,那就什么也不要說(shuō),沉默有無(wú)限種含義。

  16.不要追求什么結(jié)果,每個(gè)人結(jié)果都一樣,就是死亡。

  17.不要后悔,無(wú)論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更可怕,因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事。

  18.忍耐的實(shí)質(zhì)就是,你要賺便宜你就賺,你想不要臉你就不要臉,隨便。我能施舍給你的,我給;我給不了的,你找別人要去。至于別人給不給,那是你們的事了。

  19.對(duì)付虛偽的人,不是罵她,不是拆穿她,而是讓她繼續(xù)悲哀地虛偽著,然后裝作什么也不知道。那么慢慢地,很多人會(huì)主動(dòng)跑來(lái)告訴你她有多虛偽。

  20.對(duì)付自私的人,不是恨她,不是不理她,而是漸漸遠(yuǎn)離她,從心底遠(yuǎn)離她,然后裝作什么都不知道。如果她去找別人,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多人都遠(yuǎn)離了她。

  21.永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)人是你離不開(kāi)的,現(xiàn)在離不開(kāi)的,不代表永遠(yuǎn)離不開(kāi)。沒(méi)有什么是你放棄不了的,你不放棄的可能會(huì)先放棄你也說(shuō)不定。

  22.除了父母,沒(méi)有什么人是不求回報(bào)的。戀人對(duì)你好是以愛(ài)情和諧為前提的,朋友對(duì)你好是以共同利益和消除寂寞為前提的。另外的人,就更不用說(shuō)了。

(張華仙)

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