現(xiàn)在，一種全新的心理學(xué)誕生了。臨床心理學(xué)家詹妮弗·鮑姆加特納博士（Dr. Jennifer Baumgartner）就此現(xiàn)象撰寫了一本書，她將之稱為“服飾心理學(xué)”。在《你穿什么，你就是什么》（You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You）一書中，她首先解釋了心理學(xué)是如何決定我們對于服飾的挑選的，然后又教我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪?，甚至在工作中，利用衣櫥克服重要的心理學(xué)問題。

　　“購物和花銷行為通常來自于情感、經(jīng)歷和文化等內(nèi)在動(dòng)因，”鮑姆加特納博士表示，“如果你研究購物或儲(chǔ)存行為，甚至是服飾搭配，人們覺得那些都是毫無價(jià)值的東西。然而任何行為的背后都有其深層次的東西。我研究的是選擇背后的深層原因，正如我在為病人理療過程中所做的那樣?！?/p>

　　鮑姆加特納博士向我們闡述了服飾為何能傳達(dá)如此多的信息（我們的個(gè)性等等）、它們傳達(dá)的是何種信息，以及你可以如何利用自己的衣櫥來改變其他人對你的看法——甚至你對自己的看法。

　　如何將服飾用作助力和武器

　　鮑姆加特納表示，盡管服飾并不是地位的官方指標(biāo)（如種姓制度或貴族階級），但美國人仍將服飾視作經(jīng)濟(jì)和社會(huì)狀況的指示器。

　　“在沒有特定等級的情況下，人們就會(huì)自我發(fā)揮?！彼忉屨f。這就是能“幫助你認(rèn)識到自己處于哪個(gè)位置的東西。特別是在當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，人們的地位開始下降，維持一種“我們是誰”的意識變得愈發(fā)重要。我們的衣服能幫助我們達(dá)到自己想要的位置。”

　　她舉出電視系列劇《真實(shí)的主婦》（Real Housewives）的例子說：“看看他們專注于錢的那種樣子。他們抗?fàn)帟r(shí)，會(huì)使用名牌和設(shè)計(jì)師作為一種相互貶低的方式。他們也使用服飾和配件來作為定位自己的工具，以及抗?fàn)幩说奈淦??！?/p>

　　投射出好壞形象的服飾

　　是否有人告訴過你，判斷一個(gè)男人要看他的鞋子？不幸的是，沒那么簡單。

　　沒有一件衣服或一種風(fēng)格能讓一個(gè)人看起來成功。在試圖表現(xiàn)出一種積極的形象時(shí)，鮑姆加特納博士推薦基本款服飾：小黑裙、外套、高跟鞋?！敖?jīng)典款歷經(jīng)了時(shí)間的考驗(yàn)，既是經(jīng)久不衰的款式，就不會(huì)出錯(cuò)。”她說。是什么使經(jīng)典得以變成經(jīng)典？“它有多重功能，適合各種年齡和體型。它之所以能變成經(jīng)典，是因?yàn)檎l穿都合適?！?/p>

　　從另外一個(gè)方面來說，也沒有一件衣服或一種風(fēng)格能讓一個(gè)人看起來不成功。“那些‘看起來就是你的衣服’的衣服并不需要時(shí)間或努力才能給人留下糟糕的印象，”鮑姆加特納博士說，“最糟糕的服飾是那些試圖解構(gòu)、忽視或隱藏你本身特質(zhì)的衣服，或是凸顯你沒注意到自己身體、年齡、環(huán)境的衣服……任何妨礙你做好工作的衣服都會(huì)傳達(dá)出錯(cuò)誤的信息。”

　　衣服對你說什么，而不是衣服說了你什么

　　今年西北大學(xué)的一項(xiàng)研究，探究了叫做“穿衣認(rèn)知”（enclothed cognition）的概念。研究人員在報(bào)告中將這一概念定義為“能夠自我處理的系統(tǒng)性影響”，即，衣服對你說什么，而不是衣服說了你什么；以及衣服讓你產(chǎn)生的感覺。

　　研究人員將標(biāo)準(zhǔn)白色實(shí)驗(yàn)室外套分發(fā)給受試人員，告知一些人說這是醫(yī)生的白大褂，告訴另一些人說這是漆匠的工作服。所有受試人員都執(zhí)行了相同的任務(wù)，但穿著“醫(yī)生白大褂”的人更為仔細(xì)專注。他們的行為被自己所穿的衣服影響了。

　　你也可能一樣。當(dāng)你在失戀、面試失敗、過了糟糕的一天之后，你的朋友拉你出門，告訴你說“穿上衣服！你會(huì)感覺更好！”時(shí)，他/她可能意有所指。“當(dāng)你穿上某種風(fēng)格的衣服時(shí)，就能改變你的內(nèi)在自我，”鮑姆加特納博士解釋說，“我們化妝后就能感覺到這種改變，甚至連演員也表示，穿上戲服能夠加速角色性格的表達(dá)。這在日常生活中也是一樣?！?/p>

　　“穿衣認(rèn)知”因此提供了一種科學(xué)依據(jù)：你穿衣服時(shí)，應(yīng)該按照你想要的感覺而不是你現(xiàn)在的感覺作為標(biāo)準(zhǔn)。哪些衣服能讓你感覺強(qiáng)勢？性感？有掌控力？富有？你所選擇的服飾向你周圍的人傳達(dá)著信息，也向你自己傳達(dá)著信息。

　　在《你穿什么，你就是什么》一書中，鮑姆加特納博士特別提到了一些最為常見的衣櫥典型和印象問題。你是下面的哪種類型？

　　如果你……你可能……考慮……

　　留著自己的每一件衣服戀舊，想保留衣服的情感價(jià)值采取“黃金衣櫥比率”：剔除三分之二的衣服，包括任何尺寸不合適的、破損或式樣過時(shí)的。

　　衣服過大認(rèn)知自己身體的方式不同于他人，或還停留在以前的認(rèn)識上讓一個(gè)肯說真話的朋友陪你逛街，找出適合你的衣服，忽略尺寸并習(xí)慣于穿著真正合身的衣服

　　只穿中性服裝，大多數(shù)時(shí)間不帶配飾陷入了心理慣性，太過于習(xí)慣，不想改變，或是害怕引起注意小小地偏離自己習(xí)以為常的東西（改變上班路線，購置新配飾等），輕微刺激大腦，令其感覺興奮

　　曾被告知穿衣不恰當(dāng)或太性感每一種場合都考慮同一種風(fēng)格（如泡吧和燒烤），或是想要獲得錯(cuò)誤的關(guān)注考慮在特定環(huán)境中（工作中，出去玩）你想要展現(xiàn)的形象，并根據(jù)身邊人的穿著選擇服裝

　　穿著太過老氣或太過年輕試圖表達(dá)你認(rèn)為自己所處的年齡，但迷失在真實(shí)年齡和內(nèi)心年齡中以你想要的目標(biāo)（如升職、會(huì)見重要人士、環(huán)球旅行）準(zhǔn)備服裝，而不是按照特定的年齡進(jìn)行選擇

　　總是穿著工作服主要通過工作和工作相關(guān)的成就來評估自己找出自己除工作以外的其他天分（藝術(shù)家、富有激情、有趣等）

　　全身名牌認(rèn)為需要傳達(dá)自己很富有的信息，讓別人重視自己嘗試穿著無品牌服裝，只在他人重視你本人更甚于品牌的情況下強(qiáng)調(diào)品牌

　　總是穿牛仔褲和兜帽衫的“媽媽裝”將家人的需求置于自己需求的前面多花點(diǎn)心思在自己身上。記?。簨寢尣豢鞓返脑挘l都不會(huì)快樂的。

（周菌）