因為，青春期還不能輕言“愛”。這個時代的青少年雖然對于愛情從小開始就“耳濡目染”了，看的是愛情電影，讀的是愛情故事，似乎對于“愛”很了解，但卻未必十分清楚什么才是真正的愛情，自己真正需要的是什么。

　　真正的愛情是可以培養(yǎng)和訓練一個人，去追尋一切生活中最高的美德，而使自己的生命趨向完整。這個時期男孩女孩的感情，至多只能說是一種“戀”，即眷戀，或者就是好感、喜歡而已。如果以為那就是愛情，那就說明心理的確不夠成熟。

　　初戀失敗后，當時主動的一方很容易導致自我評價下降，沮喪之余把自己看得毫無是處。這其實是很不恰當?shù)?。每個人的威信和公眾形象，是由內(nèi)在的因素決定的，絕不可能由某一個人來認定。古人說得好：莫愁前路無知己，天下誰人不識君！只要有自信，對生活學習不懈怠，愿意同更多的朋友交往，自有人欣賞你。

　　同時，自己也想想看，與對方的那份感情有沒有想象中的那么重要。對此，失戀者可以來個心理換位，假想失戀的是別人，他們失戀時你怎么去安慰他，然后試著去說服自己。一個快樂的人首要的一點就是自信。自信不是天生的，而是在我們的生活經(jīng)驗中逐步形成、發(fā)展起來的。

　　人很容易形成對自己的消極想法，特別是遭遇到挫折之后。少男少女自尊心強，情感稚嫩，更易受傷害。但為了不讓自己長期陷在不愉快之中，也是有許多方法調(diào)整心理狀態(tài)的。

　　例如適當?shù)剞D移注意力，全身心投入學習，積極參加運動和娛樂活動，盡量讓自己生活在集體之中，這樣可以逐漸發(fā)散掉不良情緒。多想想自己的長處和成功的經(jīng)歷，哪怕是微不足道的進步也要為自己驕傲，那樣就會重建自信。如果實在難受，那么到一個空曠的地方大聲吼出你的痛苦；寂寞時，邀好友們聊聊天，傾吐心中的不快。千萬不要壓抑自己！

　　人生的春天是播種的季節(jié)，雖然無法收獲秋天才能獲得的愛情之果，但友誼之花卻可以遍地開放。友情是青少年時期彌足珍貴的財富，它使人心靈純凈平和，心情愉快，感受來自朋友的溫暖。

　　如果調(diào)整心態(tài)，與對方作一般朋友式的交往，保持友誼關系，也許彼此都會輕松愉快，也就能避免許多尷尬。想象幾年以后，或許曾經(jīng)的心動已變得不再重要。留在記憶深處的應該是昔日與同窗故友們一起奮進拼搏、一起與好友歡笑嬉戲的那一幕幕美好場景。

（楊玉龍）