自卑是一種常見的心理，生活中很多人都會(huì)存在自卑心理，只是嚴(yán)不嚴(yán)重罷了，而事實(shí)上有自卑感的人會(huì)變得更加的增強(qiáng)好斗，這是什么原因?qū)е碌哪?下面小編帶著大家一起去詳細(xì)看看為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

　　為什么當(dāng)一個(gè)人的自卑感很強(qiáng)烈時(shí)，他可能一反羞怯退讓的態(tài)度而變成一個(gè)咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人在追求優(yōu)越地位時(shí)一種正常的發(fā)展過程，自卑感、追求優(yōu)越是每個(gè)人都固有的。正常人一旦體會(huì)到自卑感，就力求補(bǔ)償不足，并力求完善。正是補(bǔ)償心理機(jī)制的作用，自卑感成了許多成功人士進(jìn)取的動(dòng)力。

　　林肯早期曾因?yàn)樽约菏撬缴?、面貌丑陋且言談舉止缺乏風(fēng)度而自卑敏感，后來他拼命自修，力求從教育方面來克服這些缺陷，最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統(tǒng)。

　　可見，自卑本身并不可怕，關(guān)鍵是我們面臨自卑時(shí)應(yīng)有正確的自我認(rèn)識和積極的補(bǔ)償行為。要擺脫自卑，必須做到三點(diǎn)：

　　一是必須停止將自己與他人進(jìn)行不必要的比較，必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標(biāo)，而不是為了打敗別人。

　　二是必須放棄對超越自己能力的優(yōu)越感的追求，也就是說要量力而行，坦然面對自己的缺點(diǎn)或劣勢，不自欺欺人。

　　三是遭受挫折與失敗的時(shí)候，不怨天尤人，也不輕視自我，要客觀地分析環(huán)境與自身?xiàng)l件，這樣才可以找到心理平衡，才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機(jī)會(huì)。

　　要是嚴(yán)重的自卑的話會(huì)給我們的生活帶來不良的影響，所以我們一定要重視心理健康的保健，及時(shí)的關(guān)注自己是否存在一些不健康的心理，然后做好調(diào)整，這樣才能讓我們可以更加愉快的面對生活中遇到的事情。

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