壓力過大有什么危害？在生活當(dāng)中每個(gè)人都要承受一些壓力，有的人要承受的壓力比較大，有的人比較輕微，但是如果壓力得不到緩解的話，那么確實(shí)會影響到我們的心理健康，而且壓力過大的話肝病發(fā)病率也會增高。

　　情緒調(diào)節(jié)是養(yǎng)肝一個(gè)重要方面

　　據(jù)悉，引起今春肝科病人明顯上升的原因與去年的金融風(fēng)暴的影響有關(guān)。廣東的乙肝患者的發(fā)病率相對全國來說偏高，其中不少患者是從外省來禪打工的民工，他們因幼年時(shí)沒有做好預(yù)防接種，工作強(qiáng)度大、生活環(huán)境潮濕、衛(wèi)生條件較差等導(dǎo)致其肝炎發(fā)病率比較高。

　　“去年年底，因不少工廠停工，他們不得不提前返鄉(xiāng)，今年回城又推遲了，導(dǎo)致原來治療肝炎的療程受阻。有的民工四處奔波依舊找不到工作，經(jīng)濟(jì)陷入困境，心情抑郁苦悶;有的感冒后又胡亂用藥，這些綜合因素使得原有的肝炎患者病情加重，不得不到門診治療。”

　　蔣開平表示，肝病的治療需要一個(gè)較長的過程，肝炎患者要堅(jiān)持及時(shí)就診，按療程規(guī)范用藥，不要隨意中斷治療。肝病講究三分治七分養(yǎng)，情緒調(diào)節(jié)是養(yǎng)肝的一個(gè)重要方面。例如，晨起迎接陽氣、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨保持平和樂觀的心境，有助肝病早日康復(fù)。同時(shí)，通過食療養(yǎng)肝也能起到不錯(cuò)的效果，例如，養(yǎng)肝首推薄荷、玫瑰花茶，因?yàn)榉枷銤庥舻氖巢挠惺韪谓庥舻墓πВ浅＿m合春季食用。

　　或許你會覺得奇怪，身體中的一些疾病怎么能夠和壓力產(chǎn)生聯(lián)系呢!但事實(shí)上這兩者的關(guān)系絕對是不能夠分開的，而且各種各樣的心理疾病如果得不到緩解的話，那么都可能會給你的身體帶來不利影響。

推薦閱讀：孤獨(dú)是現(xiàn)代人情緒的殺手