日韩免费小视频-国产手机视频在线观看-日本成人片在线-午夜宅男在线-手机在线看永久av片免费-在线观看国产黄色-亚洲欧美成人a毛片-最爽爱爱高潮免费视频-黄色a级片在线观看-欧美经典一区-香蕉福利视频-亚洲人成久久-日韩精品成人-九色在线观看-xxxxxxxx黄色片-天堂无码人妻精品av一区-亚洲黄一区

歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個(gè)優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理保健

心理保健

頻繁生氣是在自我摧殘

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-08

閱讀 :438

  其實(shí)很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人生氣憤怒的時(shí)候,說話會(huì)很大聲,有的時(shí)候必須用喊的或者是吼的,可是卻很少有人去了解過,為什么會(huì)有這樣的表現(xiàn),而且容易生氣對人的危害,也是許多人都忽視的。下面就帶大家看看,生氣時(shí)人的心理狀態(tài)。

  有一天,教授問他的學(xué)生:“為什么人生氣時(shí)說話要喊?”

  所有的學(xué)生都想了很久,其中有一個(gè)學(xué)生說:“因?yàn)槲覀儐适Я死潇o,所以我們會(huì)喊。”教授又問:“但是為什么別人就在你身邊時(shí),你還是要喊,難道就不能小聲地說嗎?”幾乎所有的學(xué)生都七嘴八舌地說了一通,但沒有一個(gè)答案是讓教授滿意的。

  最后教授解釋說:“當(dāng)兩個(gè)人在生氣的時(shí)候,心的距離是很遠(yuǎn)的,而為了掩蓋當(dāng)中的距離使對方能夠聽見,于是必須要喊起來,但是在喊的同時(shí)人會(huì)更生氣,更生氣距離就更遠(yuǎn),距離更遠(yuǎn)就又要喊聲更大……”教授接著說:“當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)會(huì)怎么樣呢?情況剛好相反,說話都是輕聲細(xì)語,因?yàn)樗麄兊男暮芙?,心與心之間幾乎沒有距離,所以相戀中的兩個(gè)人通常是耳語式的說話,心中的愛因而更深,到后來根本不需要言語,只用眼神就可以傳情,而那時(shí)心與心之間早已經(jīng)沒有所謂的距離了……”

  生氣是人的一種情緒現(xiàn)象,喜怒哀樂,人之常情。人生難免遇到不真不善不美不公平不講理的事情,于是便會(huì)生怒氣、生悶氣、生閑氣、生怨氣……殊不知,生氣不但無助于問題的解決,反而使本來不如意的事情更加不如意。更嚴(yán)重的是,生氣極其有害于身心健康,可以說是自己摧殘自己。

  德國哲學(xué)家康德說:“生氣,是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。”俄國作家托爾斯泰說:“憤怒使別人遭殃,但受害最大的卻是自己。”我國清末文人閻敬銘寫過一首《不氣歌》,頗為風(fēng)趣:“他人氣我我不氣,我本無心他來氣。倘若生氣中他計(jì),氣下病來無人替。請來醫(yī)生將病治,反說氣病治非易。氣之為害大可推,誠恐因病將使廢。我今嘗過氣中味,不氣不氣真不氣!”

  美國一位生理學(xué)家為研究生氣對人體健康的影響,進(jìn)行了一個(gè)很簡單的實(shí)驗(yàn):把一支玻璃試管插在有冰有水的容器里,然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”,結(jié)果發(fā)現(xiàn),即使是同一個(gè)人,他心平氣和時(shí)所呼出的氣成水后,澄清透明,可生氣時(shí)呼出的氣成水后則有紫色沉淀。他又把人生氣時(shí)的“氣水”注射在大白鼠身上,只過了幾分鐘,大白鼠就死了。這位生理學(xué)家進(jìn)而分析得出,一個(gè)人生氣十分鐘所耗費(fèi)的精力,不亞于參加了一次3000米的賽跑,且人生氣時(shí)會(huì)分泌毒性的分泌物,經(jīng)常生 氣的人自然難以健康長壽。

  以上就是生氣時(shí)說話用喊的原因分析,當(dāng)然也希望大家都能夠了解,如果生氣憤怒的話,對我們身心健康都是比較不利的,所以為了自己為了身邊的人,我們都應(yīng)該學(xué)會(huì),控制好自己的脾氣。

推薦閱讀:收獲好心情 常做四件事

下一篇:人有幽默感會(huì)身心健康 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:笑可能是最好的止痛藥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

青岛市| 蒙阴县| 睢宁县| 绥中县| 包头市| 洛南县| 荥阳市| 汕尾市| 西平县| 潼关县| 揭东县| 临湘市| 苍梧县| 西和县| 双流县| 平武县| 屯门区| 丽江市| 潍坊市| 电白县| 安阳县| 桐梓县| 伊川县| 长兴县| 金乡县| 金川县| 仪陇县| 昂仁县| 丰都县| 高安市| 龙海市| 巫山县| 绥棱县| 集贤县| 东港市| 缙云县| 武胜县| 重庆市| 宜君县| 肥城市| 金沙县|