Meier與Davis（1997）在其所著的《咨詢要素手冊(cè)》一書建議有效的治療方式如下：

    與個(gè)案產(chǎn)生情感上的聯(lián)系

    幫助個(gè)案了解治療的做法和過程

    除了初次晤談，治療師的講話應(yīng)少于個(gè)案

    治療師不知該說什么時(shí)，最好什么都別說

    治療關(guān)系有多好就可以有多少面質(zhì)

    晤談?wù)劜幌氯r(shí)，要先處理兩人的關(guān)系

    抗拒是可喜的現(xiàn)象，值得尊重和了解

    初次晤談時(shí)即要和個(gè)案計(jì)劃如何結(jié)束