患者自述：專家您好，兩三年來(lái)我常入睡困難、多夢(mèng)、醒后再難入睡，第二天打不起精神，覺(jué)得渾身難受。近來(lái)自覺(jué)記憶力減退，聽人說(shuō)是患了“神經(jīng)衰弱”，這是心理問(wèn)題嗎？我該怎么辦?

　　醫(yī)生建議：您好，通過(guò)您的描述，初步判斷您疑似神經(jīng)衰弱。以上癥狀是神經(jīng)衰弱的主要癥狀，該疾病的發(fā)生是長(zhǎng)時(shí)間的積累，治療也需要時(shí)間來(lái)慢慢治療。造成神經(jīng)衰弱的很大一部分原因是因?yàn)樾睦韱?wèn)題，因此，您無(wú)論怎樣治療，都必須要樹立信心，調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀，使神經(jīng)功能得到充分的調(diào)整，才能恢復(fù)正常。另外治療時(shí)一定要注意找出病因，然后針對(duì)病因，采取對(duì)癥治療的方式并將生活規(guī)律化，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠，患者才能夠盡快擺脫神經(jīng)衰弱癥的困擾。常用的治療神經(jīng)衰弱癥方法有：心理治療、藥物治療、物理治療、體育治療以及中醫(yī)治療。

　　常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱的病因有：工作勞累，長(zhǎng)期用腦過(guò)度，巨大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，生活中遇到困難和挫折，慢性疾病，身體虛弱，精神負(fù)擔(dān)重等等。所以在治療時(shí)一定要注意找出病因，然后針對(duì)病因，采取對(duì)癥治療的方式，常常能取得事半功倍的效果。