焦慮癥在現(xiàn)在社會(huì)，已經(jīng)不少見，我們可以看到周邊的一些朋友多多少少都會(huì)有些焦慮，但是我們不能以此單單就絕對(duì)的說(shuō)那便是焦慮癥，簡(jiǎn)單的對(duì)于某些事情的焦慮并不能被列入焦慮癥范圍之內(nèi)，焦慮癥有慢性急性之分，所以我們需要區(qū)分一下焦慮癥的發(fā)展程度。那么，如何準(zhǔn)確判斷焦慮癥的發(fā)生？

    首先來(lái)了解慢性焦慮（廣泛性焦慮）

    【1】運(yùn)動(dòng)性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來(lái)。

    【2】情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

    【3】植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

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    其次是急性焦慮發(fā)作（驚恐發(fā)作、驚恐障礙）

    【1】一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)發(fā)作開始突然，發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。

    【2】植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

    【3】瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)（有的有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。

    【4】極易誤診發(fā)作時(shí)患者往往撥打“120”急救電話，去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常，因此往往診斷不明確。發(fā)作后患者仍極度恐懼，擔(dān)心自身病情，往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個(gè)科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費(fèi)。

    很多人難以判斷焦慮癥是否存在，上面已經(jīng)有了詳細(xì)的解釋，相信諸多朋友已經(jīng)不再陌生，如果朋友們發(fā)現(xiàn)有上述癥狀出現(xiàn)，一定要引起注意，如果情況嚴(yán)重，一定不要拖延，及時(shí)到相關(guān)部門進(jìn)行就診治療，以免延誤病情的治療。

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