性別：男
年齡：17
病史：
病情描述：我是高一新生，才開(kāi)學(xué)1周，最近總是忽然頭暈，睡眠時(shí)間只有6，7小時(shí)，壓力莫名的大。常動(dòng)怒，做事急躁，記憶力急速下降，不愛(ài)吃肉類。而且2個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)。怎么辦？如何消除頭暈癥狀、壓力與緊張心理，提高記憶力？

對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2010-11-07 14:35　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

你現(xiàn)在的情況主要是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，緊張焦慮造成的一些列的反應(yīng)。
調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證每天充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，飲食上多注意植物蛋白的攝入，保持心態(tài)平衡，多補(bǔ)充維生素，盡快適應(yīng)高中生活