幸福的婚姻，需要夫妻相互的理解和寬容，雖然現(xiàn)在夫妻吵架的事情習(xí)以為常，但是想要越吵越幸福，那么還是需要一些方法和技巧的，首先我們還是需要去看看在婚姻生活中，破壞婚姻的根源是什么？

　　出軌是婚姻頭號(hào)殺手

　　盡管一些人對(duì)“婚外情”、“第三者”持“保留意見”，認(rèn)為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調(diào)查中，“出軌”仍然是促使公眾產(chǎn)生離婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。

　　婚戀專家、國家二級(jí)心理咨詢師李惠麗認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)中，各種機(jī)會(huì)和誘惑增多，婚姻危險(xiǎn)因素也相應(yīng)增加，因此，人們會(huì)覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

　　半數(shù)夫妻每天聊天時(shí)間不足一小時(shí)

　　調(diào)查中，“溝通、理解的意愿和能力”是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實(shí)際生活中，過半受訪者(58.9%)每天和愛人的聊天時(shí)間不超過一小時(shí)。

　　李惠麗表示，結(jié)婚時(shí)間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應(yīng)每天拿出一小時(shí)時(shí)間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個(gè)電話等，都能擠出交流時(shí)間。此外，還可以通過肢體語言來表達(dá)感情，比如看電視時(shí)靠得近一點(diǎn)，走路拉著手。

　　六成人認(rèn)為感情比金錢重要

　　現(xiàn)代人普遍被認(rèn)為越來越重物質(zhì)，但實(shí)際上，超過六成夫妻都認(rèn)為“有情勝過有錢”。即使在對(duì)未婚正戀愛人士的調(diào)查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

　　專家對(duì)此表示認(rèn)同：“婚姻是個(gè)長久的過程，物質(zhì)可以慢慢積累，但前提是兩個(gè)人必須性格合適，有感情基礎(chǔ)。”

　　“生活瑣事”是吵架首要原因

　　在夫妻爭吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習(xí)慣、孩子、溝通交流不暢和錢。上海心理咨詢協(xié)會(huì)會(huì)長王裕如說，夫妻過日子，爭吵不可避免，但雙方相互指責(zé)，對(duì)對(duì)方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極、惡性的爭吵，會(huì)使兩人距離越拉越遠(yuǎn)。良性爭吵則不攻擊對(duì)方，就事論事，吵完之后，開個(gè)玩笑、送個(gè)禮物，及時(shí)化解。

　　為什么有的婚姻可以相守到老，而有的婚姻總是會(huì)無疾而終，其實(shí)最大的一個(gè)因素就是夫妻之間沒有注重兩個(gè)人的相處和交流以及心理健康的保健，也正是因?yàn)槿绱?，很小的矛盾和問題都可能成為兩人的最大阻礙。