在我們?nèi)梭w的身體內(nèi)部環(huán)境中，如果哪一部位突發(fā)了疾病，那么在嚴重的情況下就會導(dǎo)致我們產(chǎn)生猝死的可能，尤其是在如今這個婚外戀情況多發(fā)的社會，因為性猝死的人數(shù)越來越多，那么我們要如何避免這一情況呢?

　　性猝死自古有之，在歷代醫(yī)書中都有記載，如《養(yǎng)生延命錄》中說道：“房中之事，能殺人，能生人。譬之水火，知用者可以養(yǎng)生，不知用者立可死矣。”古代醫(yī)家的至理明言，可謂洞中觀火，切中要害。我們知道，性生活是一項全心身的活動，心、腦、血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌及精神等無不參與其中。當(dāng)性沖動來臨時，激動的情緒猶如洪水突來，此時心跳次數(shù)加快，每分鐘可達110～180次。

　　性交高潮時，收縮壓可比平時上升2.67～10.7千帕，舒張壓增加1.33～5.33千帕，隨著性交高潮的持續(xù)，血壓會更加升高，收縮壓上升5.33～13.3千帕，舒張壓升高2.67～6.67千帕。由于做愛時的極度興奮，除了心跳加快、血壓上升，還將出現(xiàn)全身燥熱、肌肉緊繃，有的還會感到連眼底血管也在搏動。對健康的正常人來說，出現(xiàn)這些生理及心理變化，并無多大影響，性生活過后也很快會恢復(fù)正常。然而，如果患有高血壓、冠心病、腦血管病等，就極易成為誘發(fā)猝死的導(dǎo)火索。最常見的是嚴重心律失常、腦出血而導(dǎo)致的性猝死。

　　大家知道，生活在社會中的人，無不受到社會道德、倫理、法律等等的制約，以規(guī)范自己的行為。正因為如此，凡是有婚外戀的人，在與情人做愛時，并非心安理得，心情常常是酸甜苦辣咸五味俱全。怕被人發(fā)現(xiàn)受到嘲弄，怕自己的不正當(dāng)行為受到社會和家庭的譴責(zé)，怕取得的功名毀于一旦，怕家庭破裂、妻離子散……種種“怕”字而產(chǎn)生過度的精神緊張、焦慮、驚恐等不良的情緒可使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，植物神經(jīng)平衡失調(diào)，交感神經(jīng)過度興奮，體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，從而使心跳加快、血壓上升。如本人患有高血壓、冠心病、顱內(nèi)動脈瘤等，此時則最易誘發(fā)心律失常、腦出血、腦動脈瘤爆炸而導(dǎo)致性猝死。

　　看了以上的講解，希望我們的男性和女性朋友們，能夠?qū)ψ约旱幕闊熦撠?zé)，并且也要約束自己的行為，為了自己家庭的幸福，也為了自己身體的健康，我們應(yīng)該要堅持正確的戀愛趨向，并且也要在平時的時候潔身自愛。

　　推薦閱讀：趕走婚姻危機 三招教你斗小三