孩子為何會緊張焦慮?在父母看來，當然是希望孩子在這個成長的過程當中，都是非常健康快樂的，所以不管是身體上的健康，還是心理上的健康都不能忽視，如果孩子出現(xiàn)緊張焦慮的時候，就應該注意幫助他們調整。

　　心理學家認為，孩子緊張焦慮的成因非常復雜，它可以是基因方面的，也可能是由后天環(huán)境引起的。

　　先天氣質起一定作用。

　　很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現(xiàn)出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”?在這里，先天氣質確實起到了一定的作用。

　　父母要求過高。

　　有研究表明，環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩(wěn)、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的 狀況下，會缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

　　如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會，別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標準，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會因為自己不能實現(xiàn)預期的目標，自信心受損，內(nèi)心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。

　　過度保護和溺愛。

　　過度地保護和溺愛孩子，使他缺乏獨立性發(fā)展，也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人寵愛下的“小公主”，幾乎沒有受到過什么委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨有一陣子不想去幼兒園，后來勉強去了，就開始咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，當他們獨自置身于新環(huán)境、新情景中或與陌生人接觸，會產(chǎn)生不知如何應對的困惑，以致情緒波動、過度擔憂。

　　孩子出現(xiàn)一些心理健康問題，其實和家庭教育，以及父母對他們的教育方法，是存在非常大聯(lián)系的，所以希望家長朋友對孩子的教育不可忽視，只有給予他們健康的教育以及心理疏導，才可以避免不良心理的影響。

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