女人心思細(xì)膩，也很敏感，因此和男性相比，更容易滋生心理健康問題，據(jù)相關(guān)研究顯示，女性在生活中承受的壓力比男性要大很多，出現(xiàn)焦慮、暴躁的幾率更大，并且很多人感覺難以面對(duì)，容易導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，讓身邊的人措手不及。下面我們來看看案例分析。

　　四分之一的女性稱，一周8次甚至以上覺得不堪重負(fù)，這意味著她們每天都在費(fèi)力度日。

　　現(xiàn)年32歲的私人助理簡(jiǎn)·休斯就來自這樣的人群。英國(guó)《每日郵報(bào)》5日援引她的話報(bào)道，現(xiàn)代生活的壓力讓她每天都覺得壓力重重，“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點(diǎn)，幾乎沒有時(shí)間從事社交活動(dòng)，不得不犧牲睡眠來完成每件事情，這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”.

　　心理學(xué)家說，從調(diào)查結(jié)果來看，25歲至34歲的女性壓力最大，她們既要追求“理想的生活方式”,又要處理生活中越來越繁雜的事務(wù)，涉及職業(yè)、個(gè)人財(cái)務(wù)、人際關(guān)系、家庭生活等方面。

　　女性在25-34歲之間壓力是最大的，這個(gè)時(shí)期的女性往往已經(jīng)成家立業(yè)，她們需要教育孩子，經(jīng)營(yíng)婚姻，同時(shí)還要面對(duì)職場(chǎng)中的一些問題，心理負(fù)荷很大，本身女性心理就沒有那么堅(jiān)韌，因此女性朋友在此期間一定要學(xué)會(huì)如何緩解自己的壓力，讓自己時(shí)刻保持愉悅的身心。