病患檔案

　　陳小姐自小就愛干凈，近幾年更是發(fā)展到了成癖的地步。她每隔十分鐘就要去洗一下手，連家里的餐具、擺設(shè)，以及身上穿的衣服也必須定期大肆清洗一番;由于害怕在外面吃飯染上疾病，陳小姐幾乎不到外面用餐，實(shí)在躲不開時(shí)一定會(huì)自帶一瓶酒精，等把所有餐具都擦干凈她才放心。用陳小姐自己的話說就是：“生活里到處都是細(xì)菌，如果不做清潔我就活不下去。”心理專家把陳小姐這樣的狀態(tài)稱為“潔癖”，并告訴陳小姐她已經(jīng)患上了嚴(yán)重的心理疾病。

　　名詞解釋

　　潔癖是一種常見的心理疾病，屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥?；加袧嶑钡娜诉^分關(guān)注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒有時(shí)間享受生活，大部分時(shí)間都花在對(duì)清潔的維護(hù)上，因此活得特別累。例如很多潔癖患者都喜歡不停地洗手。

　　專家解析

　　1.潔癖者更患上炎癥

　　潔癖是一種常見的心理疾病，屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥?；加袧嶑钡娜诉^分關(guān)注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒有時(shí)間享受生活，大部分時(shí)間都花在對(duì)清潔的維護(hù)上，因此活得特別累。例如很多潔癖患者都喜歡不停地洗手。每做完一件事后，他們就覺得手被弄臟了，非得要洗一定時(shí)間或一定次數(shù)才行，否則心理就會(huì)焦慮不安，害怕自己受到細(xì)菌感染。

　　然而具有諷刺意味的是，越是喜歡把自己搞得過分干凈的人，反而越容易感染各種疾病。這是因?yàn)?，少量接觸一些病菌可以讓人體產(chǎn)生抗體，從而獲得抵抗能力。而潔癖患者由于沒有任何防備，一旦接觸病菌就可長驅(qū)直入。許多潔癖患者同時(shí)易患有口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病，這就是因?yàn)樘珢鄹蓛舻木壒省?/p>

　　2.成長環(huán)境也是誘發(fā)心理疾病的重要因素

　　潔癖跟家族遺傳有很大關(guān)系，70%的潔癖患者具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖產(chǎn)生的生理基礎(chǔ)。而長期的精神緊張，如工作負(fù)擔(dān)過重，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等心理壓力也會(huì)誘發(fā)潔癖。

　　此外，家庭教育對(duì)誘發(fā)或加重潔癖也有重要作用。如果父母具有強(qiáng)迫人格，會(huì)對(duì)子女造成潛移默化的影響，嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷的家庭教育，往往會(huì)造成孩子謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致的性格特點(diǎn)，在與人交往過程中過分古板、固執(zhí)、缺乏人情味及靈活性。他們長大后，在生活上也會(huì)過分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，要求一切井井有條，稍一改變就會(huì)焦慮不安。潔癖患者很多都維持獨(dú)身，就算勉強(qiáng)進(jìn)入婚姻也很難如意。

　　專家支招：克服潔癖心理首先要戰(zhàn)勝自己

　　一般來講，普通人稍微有點(diǎn)潔癖對(duì)生活妨礙不大，但如果患者已到了因潔癖而嚴(yán)重影響正常工作和生活的地步，就必須積極去專業(yè)的心理門診尋求幫助。心理醫(yī)師會(huì)要求患者找出生活中最讓自己產(chǎn)生恐懼的潔癖環(huán)境，然后反復(fù)強(qiáng)迫自己去接觸它，久而久之，讓自己從心理上接收它、適應(yīng)它。

　　心理潔癖患者要做好知難而上的準(zhǔn)備，要有一種“明知山有虎，偏向虎山行”的勇猛精神，無數(shù)次的臨床試驗(yàn)證明，90%的患者通過不斷接觸內(nèi)心恐懼的事物，在心理上會(huì)逐步與之適應(yīng)，從而達(dá)到順利治療，擺脫心魔的最終目標(biāo)。

　　克服心理潔癖，首先要戰(zhàn)勝自己，相信自己，你能行!