媽媽的恐慌 看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢? 為你支招 如果家長(zhǎng)自己做不到不看電視，遠(yuǎn)離電視，那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點(diǎn)。 TIPS 1.多吃含維生素A的食物。 2.注意小

　　媽媽的恐慌

　　看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢?

　　為你支招

　　如果家長(zhǎng)自己做不到不看電視，遠(yuǎn)離電視，那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點(diǎn)。

　　TIPS

　　1.多吃含維生素A的食物。

　　2.注意小兒看電視的姿勢(shì)和距離。眼睛距離屏幕一般以4—6倍于屏幕對(duì)角線的距離為宜，電視機(jī)熒光屏的中心位置，應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發(fā)生疲勞。

　　3.電視機(jī)的亮度應(yīng)適中。光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)緊張;關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強(qiáng)弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個(gè)8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。