日常生活中，我們每個(gè)人都會(huì)洗澡、更衣等，這些看起來(lái)都是很正常的事。而且，經(jīng)常洗澡也可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，那么，泡熱水澡可以改變性格你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?心理健康專家研究稱，常泡熱水澡會(huì)讓人的性格變得更加外向。

　　洗熱水澡可以改善自己的社交能力，這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)匪夷所思，但有媒體報(bào)道，美國(guó)阿爾伯特·愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家證實(shí)，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

　　研究人員請(qǐng)來(lái)10名患有自閉癥的兒童，讓他們分成兩組并分別在39℃和35℃的水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后請(qǐng)醫(yī)生和父母評(píng)估他們的行為。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍，也更愿意和人交流。研究人員認(rèn)為，這可能是溫暖環(huán)境讓身體機(jī)能變得更活躍。

　　這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的負(fù)責(zé)人是專門致力于研究溫度對(duì)人體健康影響的專家，他解釋道，溫度的確會(huì)改善身體機(jī)能。之前的研究也證實(shí)，在較溫和的環(huán)境中生活的人，其交際能力也要強(qiáng)一些，免疫系統(tǒng)也更活躍，對(duì)于疾病的抵抗能力也更強(qiáng)。

　　雖然這項(xiàng)研究的樣本量較小，但是美國(guó)國(guó)家自閉癥協(xié)會(huì)成員表示，這項(xiàng)研究為自閉癥患者和在社交問(wèn)題上存在障礙的人提供了新的治療方向。

　　通過(guò)上文我們看出，原來(lái)泡熱水澡還有這么令人匪夷所思的好處!因此，如果大家覺(jué)得自己的性格不夠開朗，社交能力不足的，不妨在生活中多泡熱水澡吧。不僅能改善心理健康，也可以提高自己的交際能力。