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心理保健

心理壓力應(yīng)該怎樣緩解

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-30

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  心理壓力應(yīng)該怎樣緩解?自己一樣能活得更精彩,一樣能讓自己出彩。生活中可能會(huì)遇到各種困難,各種不可測(cè)的問(wèn)題,各種對(duì)自己的流言蜚語(yǔ),各種蠻橫無(wú)理的人,各種不可理喻的事,但是堅(jiān)持活出自我,敢于接受和放下,大智若愚,什么都能迎刃而解。

  人,來(lái)到這世上,總會(huì)有許多的不如意,也會(huì)有許多的不公平;會(huì)有許多的失落,也會(huì)有許多的羨慕。

  你羨慕我的自由,我羨慕你的約束;你羨慕我的車,我羨慕你的房;你羨慕我的工作,我羨慕你每天總有休息時(shí)間?;蛟S,我們都是遠(yuǎn)視眼,總是活在對(duì)別人的仰視里;或許,我們都是近視眼,往往忽略了身邊的幸福。

  事實(shí)上,大千世界,不會(huì)有兩張一模一樣的面孔,只要你仔細(xì)觀察,總會(huì)有細(xì)微的差別。同是走獸,兔子?jì)尚《嗯8叽?同是飛禽,雄鷹高飛而紫燕低回。

  人,總會(huì)有智力、運(yùn)氣的差別;總會(huì)受環(huán)境、現(xiàn)實(shí)的約束;總會(huì)有人在你切一盤水果時(shí),秒殺一道數(shù)學(xué)題;總會(huì)有人在你熟睡時(shí),回想一天的得失;總會(huì)有人比你跑的快……

  參差不齊,才構(gòu)成了這世界上一道道亮麗的風(fēng)景。卞之琳說(shuō):你站在橋上看風(fēng)景,看風(fēng)景的人在樓上看你。

  是的,走在生活的風(fēng)雨旅程中,當(dāng)你羨慕別人住著高樓大廈時(shí),也許瑟縮在墻角的人,正羨慕你有一座可以遮風(fēng)的草屋;當(dāng)你羨慕別人坐在豪華車?yán)?,而失意于自己在地上行走時(shí),也許躺在病床上的人,正羨慕你還可以自由行走……

  有很多時(shí)候,我們往往不知道,自己在欣賞別人的時(shí)候,自己也成了別人眼中的風(fēng)景。

  事實(shí)上,人生如一本厚重的書,有些書是沒有主角的,因?yàn)槲覀兒鲆暳俗晕?有些書是沒有線索的,因?yàn)槲覀兠允Я俗晕?有些書是沒有內(nèi)容的,因?yàn)槲覀兟駴]了自我……

  生活中,我們沒有必要為難自己,質(zhì)疑自己,有時(shí),我們無(wú)法很好地理解或?qū)W會(huì)某樣事物,那只是我們思考與接收問(wèn)題的角度不同罷了。

  每個(gè)人都有自己的淚要擦,每個(gè)人都有自己的路要走,只要記得:冷了,給自己加件外衣;餓了,給自己買個(gè)面包;痛了,給自己一份堅(jiān)強(qiáng);失敗了,給自己一個(gè)目標(biāo);跌倒了,在傷痛中爬起,給自己一個(gè)寬容的微笑繼續(xù)往前走,已足夠!

  一生輾轉(zhuǎn)千萬(wàn)里,莫問(wèn)成敗重幾許,得之坦然,失之淡然,與其在別人的輝煌里仰望,不如親手點(diǎn)亮自己的心燈,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,把握最真實(shí)的自己,才會(huì)更深刻地解讀自己……

  面向太陽(yáng)吧,不問(wèn)春暖花開,只求快樂(lè)面對(duì),因?yàn)椋高^(guò)灑滿陽(yáng)光的玻璃窗,驀然回首,你何嘗不是別人眼中的風(fēng)景!

  是的,生活中需要我們這種精神,需要我們這種心態(tài),無(wú)論重難幾許,但是我們都能坦然接受,淡然放下,一切會(huì)顯得風(fēng)輕云淡。做好自己,相信自己,從小事開始,讓自己變得更自信,心胸更廣闊,你會(huì)感覺到自己就是一個(gè)不錯(cuò)的風(fēng)景。

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