手機(jī)是現(xiàn)代人都配備的通訊工具，他給人們帶來(lái)了很多方便，同時(shí)也給大家?guī)?lái)了很多的經(jīng)濟(jì)效益和利潤(rùn)。但是有的人得了手機(jī)恐懼癥，下面小編介紹一下手機(jī)恐懼癥以及手機(jī)恐懼癥有哪些癥狀吧。

　　手機(jī)恐懼癥是一種新“病”，“患者”每天擔(dān)心手機(jī)信號(hào)中斷和手機(jī)在關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)電。心理學(xué)家說(shuō)，這種看似不是病的“病”是人因日常工作壓力和負(fù)荷過(guò)多產(chǎn)生恐懼感，表現(xiàn)在手機(jī)上。

　　他們擁有幾部移動(dòng)電話，以便能夠同時(shí)處理幾個(gè)通話，確保不失去聯(lián)系。

　　在當(dāng)今社會(huì)中，人們對(duì)手機(jī)的依賴程度越來(lái)越高，許多人一旦沒(méi)有手機(jī)就會(huì)感到煩躁和焦慮不安。心理學(xué)家克利梅什說(shuō)，手機(jī)實(shí)際上將人鎖在一個(gè)惡性循環(huán)中。

　　目前，16歲至65歲的捷克人中大約85%的人擁有手機(jī)。

　　1、情緒起伏。在一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有聽(tīng)到手機(jī)鈴聲響起，便會(huì)煩躁不安，心情低落，同時(shí)伴有間歇性囈語(yǔ)：“沒(méi)人理我……”、“我是個(gè)被世界拋棄的人……”。他會(huì)在做其他事時(shí)不經(jīng)意地瞅著自己的手機(jī)，若鈴聲響起一個(gè)音符或手機(jī)有震動(dòng)趨勢(shì)，他便以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一把抓起手機(jī)查看。

　　2、幻聽(tīng)。常有“于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷”之效果，若手機(jī)久久沒(méi)有動(dòng)靜便易產(chǎn)生幻聽(tīng)，打開(kāi)手機(jī)未發(fā)現(xiàn)新信息，仍滿臉霧水口稱“奇怪”。在大街上聽(tīng)到與自己手機(jī)鈴聲相似的音樂(lè)時(shí)總會(huì)下意識(shí)地摸摸口袋里的手機(jī)，重癥者則必會(huì)掏出手機(jī)看個(gè)究竟，雖然明知道不是從自己兜里發(fā)出的聲兒，也許這就是傳說(shuō)中的“強(qiáng)迫癥”?

　　3、坐立難安。離開(kāi)手機(jī)一刻便坐立難安，似乎心里少了點(diǎn)什么，空蕩蕩地難受。以致無(wú)法全身心投入到身邊的事中。此時(shí)手機(jī)仿佛伸出一只手撓得你心癢癢，恨不得立刻將那小東西變出來(lái)捧在手上細(xì)細(xì)端詳。如果這種情況發(fā)生在出門幾分鐘之內(nèi)，定會(huì)一個(gè)箭步?jīng)_回去取，絕對(duì)兢兢業(yè)業(yè)、不辭勞苦。

　　4、不斷發(fā)短信。常常邊走路邊發(fā)短信，不顧腳下“蜀道難”。因而身上總有與大地親密接觸后留下的痕跡，更令人吃驚的是有重癥患者竟然在接觸后保持姿勢(shì)繼續(xù)發(fā)，真是可歌可泣啊。

　　手機(jī)是一個(gè)偉大的發(fā)明，也是一個(gè)令人沮喪的發(fā)明。對(duì)現(xiàn)代人而言，手機(jī)既使溝通變得無(wú)處不在，也令擁有它的人無(wú)處可逃。小小的東西就是一個(gè)巨大的枷鎖，你永遠(yuǎn)處在人際關(guān)系的聯(lián)機(jī)狀態(tài)，工作無(wú)止境地蔓延進(jìn)生活，最終會(huì)因?yàn)檫^(guò)度依賴它而產(chǎn)生焦慮感，害怕別人找不到你，害怕丟失哪怕一條信息……這實(shí)際上是你患上手機(jī)恐懼癥的，此時(shí)，你可以選擇靜神定恐劑幫你遠(yuǎn)離手機(jī)恐懼癥的困擾。

　　上面我們看到了這個(gè)手機(jī)癥狀所以大家要好好預(yù)防這個(gè)病，在平時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要對(duì)手機(jī)過(guò)于依賴，如果有這個(gè)癥狀的時(shí)候，建議大家參考看一下手機(jī)休息袋這樣能緩解一下這個(gè)癥狀。同時(shí)想想手機(jī)也是需要關(guān)心的愛(ài)護(hù)的，也該讓它休息一下。因此，對(duì)有手機(jī)恐懼癥的人的心理健康恢復(fù)也會(huì)有一定的好處。