小王應(yīng)聘到一家私企工作后，老板經(jīng)常下班后還給他打電話，這讓他不勝其煩，后來索性一下班就關(guān)機(jī)，因此被老板訓(xùn)斥并被要求必須隨時(shí)接電話。此后，他一聽手機(jī)響就莫名煩躁，一天上班路上，突然包里的手機(jī)響了，他一緊張半天沒摸出手機(jī)，等拿出手機(jī)電話卻停了，當(dāng)時(shí)他一生氣就把手機(jī)摔了。為此一年內(nèi)他已經(jīng)摔壞兩部手機(jī)。

　　專家說法：　　小王是非常典型的“手機(jī)恐懼癥”，近年來有手機(jī)恐懼癥的人不斷增多，這和現(xiàn)代人壓力過大有關(guān)。小王應(yīng)學(xué)會(huì)處理好工作事物和與老板的關(guān)系，既然不能改變外部環(huán)境，那就學(xué)會(huì)改變自己內(nèi)心的情緒，把煩、怕接老板電話改為盼老板來電話，那樣老板來電話了因在意料中，就不會(huì)覺得煩也不會(huì)有意躲避了，而老板沒來電話就會(huì)覺得慶幸、快樂。把心情放松下來，接聽電話時(shí)就會(huì)從緊張的情緒中解脫出來，手機(jī)恐懼就會(huì)被克服。