無(wú)論是中考還是高考，對(duì)于孩子的發(fā)展上來(lái)看都是很重要的一個(gè)步驟，這時(shí)家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作級(jí)就很必要了，只有家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作，我們才能保證孩子以一個(gè)最佳的心理狀態(tài)參加到考試中去。

　　家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作，就可以減少每到三四月，來(lái)進(jìn)行心理咨詢的孩子就特別多，尤其是初三、高三的學(xué)生。這些孩子對(duì)于考試的畏難情緒不是一天兩天形成的，大多是在臨考前半年或一年就產(chǎn)生了，比較普遍的表現(xiàn)有焦慮、抑郁、自卑、急躁、過(guò)度緊張等。一旦發(fā)現(xiàn)有類似的表現(xiàn)，就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理治療，通常要經(jīng)過(guò)3至5個(gè)月的治療，才能保證孩子以良好的心態(tài)參加考試。

　　專家建議建議：家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的這些表現(xiàn)要對(duì)孩子多鼓勵(lì)、多關(guān)心，幫他找到心理上的癥結(jié)。學(xué)生自己也要加強(qiáng)對(duì)自我的了解，總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。對(duì)于自己解決不了的問(wèn)題要及時(shí)求助專業(yè)的心理醫(yī)生。

　　當(dāng)你身邊有這些中高考的孩子的時(shí)候我們就應(yīng)該讓家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作，只有家長(zhǎng)幫助孩子做好心理調(diào)試工作，才能讓孩子順利的參加考試。