在現(xiàn)實生活中，有很多朋友都在遭受著恐懼癥的危害，讓本來健康陽光的自己也變得無比的自卑消極，那么恐懼癥在生活中是如何體現(xiàn)的呢?下面我們就來具體看一下，畢竟只有對恐懼癥有了一個深刻的認識，才回幫助我們更好的獲得心理健康。

　　1.患有恐懼癥的人經(jīng)常在一對一的社交場合下產(chǎn)生強烈的不安。而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈、惡心、震顫等。嚴重者拒絕與任何人(除家屬外)發(fā)生接觸，不能參加任何社交活動，完全把自己跟朋友孤立起來，無法上學和工作。

　　2.他們不敢看人，很怕看別人的眼睛，怕跟人家的視線相遇。怕人家看出他表情不自然，或者感到別人的目光很兇惡，或者從別人的眼光中能看出別人對他的鄙視。病人的痛苦似乎在于，他必須使自己的眼光像焦點一樣集中于某人或某物，而不允許其他人或物進入他的視野，但是，他做不到。還有極個別病人害怕自己的眼光會傷害別人，至于用眼看人怎么會傷害別人，病人卻無法自圓其說。盡管如此，病人還是害怕。

　　3.他們對一些小動物都會產(chǎn)生強烈的恐懼。有的不僅對該動物實體產(chǎn)生恐懼，對動物圖片，動物模型或皮制物品或動物羽毛均產(chǎn)生恐懼。

　　4.患有恐懼癥的人還會擔心在公共場所昏倒而無親友救助，或失去自控又無法迅速離開。這種恐懼是對即將發(fā)生危險的一種預期，預感到自己或所愛的人將發(fā)生可怕的后果，且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn)，很多病人在焦慮程度嚴重時出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

　　5.若患者站在高層建筑的屋內(nèi)就驚恐萬狀，并極力回避，這就不正常了。這種對高處產(chǎn)生的過分恐懼的情緒，恐懼的程度與實際危險不相稱，明知恐懼過分、不合理、不必要，但無法控制，并有回避行為就構(gòu)成了恐高癥。

　　雖然恐懼癥并不是什么可怕的病，但是它嚴重地影響了患者的正常生活，甚至還會影響患者的親朋的正常生活，所以大家一定不要小視恐懼癥。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有以上癥狀一定要及時去看心理醫(yī)生。不要以為無所謂，我們要想自己活得更快樂就首先應活得很健康，無論是身體還是心理。

　　關于恐懼癥，就是在生活中這樣體現(xiàn)的，相信當大家完全的了解了之后，就能明白為什么這種疾病的治療如此的重要了。長期的恐懼癥就像埋下了一個心理炸彈，隨時都會有爆炸的可能，所以我們不得不防!