事實(shí)上許多的女性都非常擔(dān)心自己不夠漂亮，所以也因?yàn)檫@樣變得越來越我自信，長期如此就形成了，丑陋恐懼癥，那么下面我們就去看看為什么人們會(huì)出現(xiàn)丑陋恐懼癥，在生活中我們應(yīng)該怎樣去調(diào)理這些問題？

　　德國馬爾堡大學(xué)學(xué)者近日公布的研究結(jié)果表明，有1%到1。5%的人對(duì)外表極其不自信，因此患上“丑陋恐懼癥”，影響日常生活，其中40%以上的患者有過自殺的念頭。這種病癥在青春期少女中尤為常見，而且過于追求完美的父母極有可能是女兒患病的誘因。

　　瑞士伯爾尼的心理學(xué)家雷吉娜·洪格爾比勒說：“‘丑陋恐懼癥’患者以扭曲的心態(tài)看自己的長相……病態(tài)的自尊使她們對(duì)身體某些部分感到自卑。隨著病情加重，大多數(shù)患‘丑陋恐懼癥’的人會(huì)變得越來越孤僻。”

　　“丑陋恐懼癥”患者固執(zhí)地認(rèn)為自己的問題就在于外表不夠吸引人，因此傾向去做美容和整形手術(shù)，而且因?yàn)樾睦韷毫^大，往往反復(fù)做手術(shù)以求得心理平衡。

　　洪格爾比勒建議，“丑陋恐懼癥”的初期患者應(yīng)培養(yǎng)興趣愛好或參加社交活動(dòng)。他說：“克服這種病態(tài)心理的最重要舉措就是要認(rèn)識(shí)到這是一種心理疾病。”但專家也指出，依靠意志力治療這種病態(tài)的方法不太有效，最好的辦法還是去看心理醫(yī)生。

　　不知道在生活中你是不是也存在丑陋恐懼癥了，而對(duì)自己越來越?jīng)]有自信產(chǎn)生很嚴(yán)重的自卑心理，這些都是不利于心理健康的，因此小編認(rèn)為當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種丑陋恐懼癥出現(xiàn)在自己身上的時(shí)候，一定要及時(shí)的接受心理治療，