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焦慮癥

心理壓力大怎辦

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-07

閱讀 :469

性別:男
年齡:15
病史:
病情描述:一以前就這樣了只是沒有那么嚴(yán)重,最近發(fā)現(xiàn)越來越嚴(yán)重了
想好好的什么都不想

對不起!您不可以回答自己的問題。 提問者: - 2010-11-07 14:45  評最佳答案,讓好醫(yī)生得到您的肯定! 醫(yī)生回答

你這屬于抑郁狀態(tài)。是長期的壓力導(dǎo)致的
1.你要多活動。多運動培養(yǎng)自己的愛好2.多交朋友,有事情及時的傾訴。3,正確的對待成功與失敗。4,換個角度想問題5.學(xué)會逃避。出去散散心。祝你早日康復(fù)

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