怎樣提高婚姻幸福度？現(xiàn)在很多人都對(duì)自己的婚姻不滿意，總是諸多的抱怨，覺得自己過得并不幸福。其實(shí)在生活中，婚姻的幸福與否，離不開我們的經(jīng)營，如果大家有花心思經(jīng)營自己的婚姻的話，那么想要自己過得幸福其實(shí)并不難。

　　讓身體"訴說"

　　"肢體語言"經(jīng)常可以傳遞更多的信息并表達(dá)出更為豐富的情感。據(jù)研究人員測(cè)算，在戀愛雙方第一次約會(huì)時(shí)，留給對(duì)方的第一印象有55%取決于外表和"肢體語言",有38%取決于講話的技巧，而只有7%取決于說話的內(nèi)容。

　　但是，通過借助一些簡(jiǎn)樸的心理學(xué)(哪怕談話的內(nèi)容只觸及天氣)，就有可能贏得對(duì)方的愛慕。即我們的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號(hào)。需要注意的是：首先，千萬不要雙臂交叉地站在對(duì)方面前;其次，模仿對(duì)方的姿勢(shì)有助于使人體會(huì)到一種親近感。

　　共同經(jīng)歷恐驚

　　心理學(xué)研究表明，如果一個(gè)人與別人見面時(shí)，精神處于特別感動(dòng)的狀態(tài)，那就會(huì)大幅增加其獲得浪漫感覺的機(jī)會(huì)。

　　上世紀(jì)70年代的一項(xiàng)名為"搖晃橋"的實(shí)驗(yàn)中，心理學(xué)家阿杜爾·阿隆和丹·達(dá)通發(fā)現(xiàn)，如果一位男子在一座不?；蝿?dòng)的橋上會(huì)見女士，那么他會(huì)覺得對(duì)方更加性感和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩(wěn)固的橋面上約會(huì)女性時(shí)所產(chǎn)生的感覺。所以說，游樂場(chǎng)中的一次經(jīng)歷便有可能大幅增加我們體內(nèi)腎上腺素的水平，從而更輕易提高我們的婚戀幸福感。

　　另外，和觀看那些平淡無奇的影片相比，情侶在共同觀看完一部布滿懸念或緊張氣氛的影片后更輕易激發(fā)起相互間的愛慕之情。至于其中的原因，目前還沒有人能解釋明白?；蛟S，因恐驚而導(dǎo)致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用。

　　共同歡笑

　　在那些會(huì)使男女間產(chǎn)生愛慕的因素中，幽默感總是占據(jù)著特別重要的位置，共同體驗(yàn)歡笑會(huì)在陌生人之間營造出一種親近感。

　　美國心理學(xué)家阿杜爾·阿隆和丹·達(dá)通便曾進(jìn)行過一項(xiàng)特別經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)。他們讓兩個(gè)互不認(rèn)識(shí)的陌生人共同開展一些游戲性質(zhì)的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)跳舞。

　　其間，他們蒙上其中一方的眼睛，并且讓另外一方銜住一根稻草(以阻礙其自由地講話)。雖然這兩個(gè)人發(fā)出的聲響顯得有些愚蠢，但現(xiàn)實(shí)證明，愛情確實(shí)伴伴著笑聲出現(xiàn)了。所以，在婚戀關(guān)系中，笑話也是提高婚戀幸福感所不可缺少的。

　　想要讓自己的婚姻更加的幸福，以上的方法能夠幫助大家，婚姻的幸福與否對(duì)于大家的心理健康是有很大的影響的。因此，大家在生活中就應(yīng)該注意好好的經(jīng)營自己的婚姻，讓自己的婚姻能夠更加的幸福。

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